カメルーンのグリルドフィッシュ 3 : ブラックワンディ 2013年10月11日 Food グリルフィッシュ。魚はブラックワンディ。今回のグリルフィッシュも北アフリカのカメルーンの方に作って頂いたもの。・・・ 続きを読む
フィリピン料理 : Ginataang、Paksiw Na Pata 2013年10月2日 Food Ginataang 豚肉と里芋の葉のカレー。 苦味の出る葉と豚肉がココナッツミルクと思われるもので煮込んであっ・・・ 続きを読む
African food 6 : スープカンジャ 2013年9月24日 Food ヤムフフとスープカンジャ。 ヤムフフは、ヤム芋の澱粉を熱湯で練った団子。 スープカンジャは、オクラシチューのこ・・・ 続きを読む
Afican food 5 : スクマウィキ 2013年9月24日 Food スクマウィキ(写真上下)。下の皿はチャパティ付き。 スクマウィキは、スクマウィキというケールの仲間の野菜や、ホ・・・ 続きを読む
African food 4 : 豆シチュー、バーベキューマトン 2013年9月23日 Food 豆シチュー&フライドバナナ(写真上)とバーベキューマトン(写真下)。バーベキュウは、マリの味付けになっています・・・ 続きを読む
African food 2 。牛モツレバー、ひよこ豆のトマトシチュー。 2013年9月22日 Food キャッサバのクスクスと牛モツとレバー(写真上)、ひよこ豆のトマトシチュー(写真下)。 牛モツとレバーは、アフリ・・・ 続きを読む