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Bailaという魚を使ってマチェルジョルを作りました。

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Baila。ハラルフードショップで購入しました。

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卵入りのBailaもいます(下の段右から2番目)。

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前の写真のBailaの卵のマチェルジョルとしての調理後です。Bailaの卵も美味しく完食しました。

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カロンジ。

1.Bailaは、オリーブオイル、マスタードオイルで素揚げにします。

2.1.の揚げ油を使って、トマトの一部、玉葱微塵切り、大蒜、じゃがいも、茄子、カリフラワーを素揚げにします。

3.Bailaと素揚げにした野菜に、サルチャペースト、トマト、ヨーグルト、フィッシュマサラ、カロンジ、ココナッツパウダーを加え、レッドオイル、マスタードオイルで味を整えながら煮込みます。野菜の内、じゃがいもの一部は別皿に置いておきます。

4.火を止め、ギーを垂らし、コリアンダー、別皿に置いておいたじゃがいもをトッピングします。