%e3%82%bf%e3%83%9e%e3%83%b3%e3%80%80%e3%82%ac%e3%83%bc%e3%83%aa%e3%83%83%e3%82%af

タマンの兜をガーリックオリーブ焼きにしました。

タマンは、白身の魚なのでガーリックオリーブオイルで焼くと美味しくなります。

タマンは、スズキ亜目フエフキダイ科フエフキダイ属の魚。

刺身や塩焼きにされます。

セビーチェやチェブジェン(炊込みご飯)にしても美味しいと思います。