アフリカのかぼちゃスープ。
アフリカ料理では、南瓜もよく使われます。
じっくり煮込んだアフリカの味で美味しかったです。
ライトスープとウガリ（フフ）。
このトウモロコシの粉を使ってウガリを作っていました。
トウモロコシのウガリも、トマト味のライトスープとベストマッチです。
アフリカンカレーとクスクス。
スタミナ満点ですね。
ジョロフライス。西アフリカの炊き込みご飯。
滋味な一品。
アフリカンミートパイ。ミートはツナ。
ツナパイの中味。
いつ食べても美味しいですね。
ヤサチキン。
アフリカンミートパイ。ミートはチキン。
スパイシーな味わい。
チキンパイの中味。
相模原のNovinyeさんにて
