リベリア 1

リベリア料理Dry Riceを作りました。ドライライスの上には、魚(今回は、ティラピア)の素揚げを乗せて、ティラピアの揚げ油でソテーした玉葱微塵切りのソースとフレッシュ生オクラのすりおろしをかけて食べます。

リベリア 2

全体を撮影。

リベリア 3

マギーCrevette(小海老)。

リベリア 4

マギーチキンコンソメ。

リベリア 5

alalaliチキンコンソメ。

1.ティラピアをオリーブオイル、レッドオイルで素揚げにします。

2.米を水に浸し、炊飯器に、Dry Sprats(Anchovy)、赤玉葱スライス、大蒜微塵切り、チキンコンソメ(クノール、マギー、alalali)、マギーシュリンプコンソメキューブ、塩、レッドオイル、ギーを入れ、炊きます。

3.2を水気がなくなるまで、1.の揚げ油を一部使用して,チキンコンソメで味を整えながら炒めます。残りの揚げ油は取って置きます。

4.取り置いておいたオリーブオイル、レッドオイルをフライパンに戻し、ティラピアを再び、素揚げにします。

5.4.の揚げ油を使用して玉葱をソテーします。

6.皿にDry Riceを盛り、ティラピアに揚げ油、玉葱を回しかけ、オクラのすりおろしをかけて食べます。