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ライトスープとヤムフフ。ヤムフフはガーナのメーカーのものを使っています。ライトスープはガーデンエッグをミキサーにかけたものとOngaと呼ばれるスパイスが入っています。ほおずき型の青唐辛子のすりおろしをかけて食べました。

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Kenkey & Hot Pepper with Fried Fish。魚はティラピア。

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アルヴァロ。ガーナの飲み物。

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アペテシ。ガーナの酒。

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ガーナジン。名前の知らない葉っぱが漬けてある酒。

埼玉県草加のAfrica Palace Shopさんにて。