フィリピン料理7 :アサドパン、米のバナナ蒸し 2014年9月5日 Food アサドパン。 アルゼンチン、ウルグアイ、パラグアイなどの中南米の肉料理が入ったパン。 スペインからの移民が多い・・・ 続きを読む
西アフリカの料理8 : サガサガ、Akara、Alloco 2014年9月3日 Food サガサガ。すりおろしオクラ、青菜、干し魚、マトンの煮込み。 マリ～ブルキナファソ辺りの料理。 マトン、山羊を使・・・ 続きを読む
