
セセココ(右)とバコ(左)。

セセココ。ブンガというドライフィッシュが入っています。プランテン、肉も入ったレッドオイル(パームオイル)の炒め煮。
北関東のカメルーンの方に作って頂いたもの。

バコ。こちらは自作。
上新粉を熱湯で練って作りました。
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セセココ(右)とバコ(左)。

セセココ。ブンガというドライフィッシュが入っています。プランテン、肉も入ったレッドオイル(パームオイル)の炒め煮。
北関東のカメルーンの方に作って頂いたもの。

バコ。こちらは自作。
上新粉を熱湯で練って作りました。