
エディカイコ(右)とガリ(左)。

エディカイコ。ゴートミート、ビーフ、干し魚とオカジリーフの炒め煮。
魚が産み出すダシとオカジリーフに絡まり美味。

ガリ。
発酵したキャッサバの粉を熱湯で練って蒸したもの。
何れも、北関東在住のカメルーンの方に作って頂いたものを温めました。
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エディカイコ(右)とガリ(左)。

エディカイコ。ゴートミート、ビーフ、干し魚とオカジリーフの炒め煮。
魚が産み出すダシとオカジリーフに絡まり美味。

ガリ。
発酵したキャッサバの粉を熱湯で練って蒸したもの。
何れも、北関東在住のカメルーンの方に作って頂いたものを温めました。