%e9%b0%86%e3%80%80%e9%a6%99%e8%8d%89%e3%80%801

鰆の香草パン粉焼きを作りました。鰆は塩、胡椒で下味をつけておきます。香草(フェンネル、タラゴン、ローズマリー、ローレル)をパン粉と混ぜ合わせ、鰆に付けていきます。ガーリックオリーブオイルでフライパンを温め、焼きます。