秋刀魚サンド。 公開日 : 2012年3月21日 / 更新日 : 2016年11月15日 レシピ Tweet フライパンをガーリックとオリーブオイルで温め、塩、胡椒、トルコキックススパイス、タラゴンで秋刀魚を焼きます。<a フランスパンに玉葱スライス、レモンをはさみ、スマックを振り掛けて出来上がり。 「卵入り骨付きムルギーカレー。」 「牡蠣のムニエル。」